Payas Escort Bayan Manolya

Hatay Escort | 20 Mayıs 2020

Payas Escort Bayan Manolya

Umutsuzca inanılmaz Payas Escort dünyaya giden uzun bir dolambaçlı yola baktı, ancak şimdi sadece rahatsızlık ve mutsuzluğa yol açmış gibi görünüyordu. “Hiçbir şeyim yok! Hayatımda hiçbir şey kalmadı! ” diye bağırdı ciğerlerinin tepesinde.

Tesadüfen, yakındaki bir köyden ünlü bir guru ve yaşam danışmanı, kadının oturduğu yere bitişik bir çam ağacının arkasında sessizce dinleniyordu. Kadın bağırmaya başladığında, guru her kelimeyi duydu ve ona yardım etmenin görevi olduğunu hissetti. İki kez düşünmeden çam ağacının arkasından atladı, sırt çantasını aldı ve yolun her iki tarafını kaplayan ormana koştu. Sersemlemiş ve tam bir inançsızlıkla, kadın eskisinden daha da zor, neredeyse nefes darlığı noktasına kadar ağlamaya başladı.

“O sırt çantası tek sahip olduğum şeydi,” diye bağırdı. ” Ve şimdi gitti! Şimdi hayatımda her şey gitti! ” Yaklaşık on dakikalık çok ihtiyaç duyulan gözyaşlarından sonra, kadın yavaş yavaş duygularını topladı, tekrar ayağa kalktı ve yavaşça yoldan aşağı sendelemeye başladı. Bu arada guru ormanı kesti ve sırt çantasını gizlice yolun ortasına, kadının kısa bir mesafesinin önüne yerleştirdi.

Kadının gözyaşı gözleri sırt çantasına düştüğünde, neredeyse ne gördüğüne inanamıyordu – yeni kaybettiğini sandığı her şey bir kez daha önündeydi. Yardım edemedi ama kulaktan kulağa gülümsedi. “Ah, şükürler olsun!” diye bağırdı kadın. “Çok müteşekkirim! Şimdi kesinlikle devam etmek için ihtiyacım olan şey var… ”

Sonunda büyük bir ders öğrendim. Artık dövülüp kırılabileceğimi biliyorum. Düşündüğüm kadar sert ve kurnaz değilim. Sadece dün sabah bana kör olanı açıkça görüyorum. Bu noktada, tüm bunlardan çıkan tek iyi şey. Ama bir bakıma, ihtiyacım olan her şey. Bugün kendimi dünden daha iyi tanıyorum ve ne yapmam gerektiğini biliyorum. ”

Bu anlayışlı çizgiler, bu sabah yaptığım en yeni kurs üyelerimizden biri ile yaptığım canlı sohbet sohbetinden çıkıyor (bunu sizinle paylaşmama izin verdi). Anlayacağınız gibi, çalkantılı bir geçmişe sahipti ve sadece zihniyetini güçlendirmeye ve olanların üstüne çıkmaya başlıyor.

Benzer bir durumdaysanız veya hayatın son zamanlarda normalden daha zor olduğunu düşünüyorsanız, düşüncelerinizi tekrar izlemenize yardımcı olmak için bazı kişisel mantralar (kişisel olarak kullandığım), böylece bugün ve ne yapılmalı…

Baskı altında olduğunuzda stresi yönetme yeteneği, yaşamın her alanında genel performansınızı doğrudan etkiler. Aslında, yıllar boyunca yapılan çeşitli bilimsel çalışmalar, çeşitli çalışma alanlarında başarılı insanların sakin ve kontrol altında kalmak için duygularını stres zamanlarında yönetme konusunda çok yetenekli olduğunu bulmuştur.

Aslında yeni araştırmalar var çıkıp, anlık stres yaşamanın altını çiziyor ve daha sonra uzun süreli stresi kontrol altında tutmanın ne kadar önemli olduğunu pekiştiriyor. Son çalışma, stres başlangıcının beyni, gelişmiş hafıza ve bilişsel yetenekten sorumlu yeni hücrelere zorladığını buldu. Bununla birlikte, bu etki sadece stres geçici olduğunda görülür. Stres birkaç dakikadan daha uzun bir süre devam eder etmez, aslında beynin yeni hücreleri fonksiyonlandırma ve büyütme yeteneğine müdahale eder. Biraz korkutucu, değil mi?

Ve hikayede daha fazlası da var. Beyin hücrelerinizi ve entelektüel performansınızı azaltmanın yanı sıra, stres ayrıca kalp hastalığı ve depresyon riskinizi de artırır. Neyse ki, bir boz ayı sizi kovalamıyorsa, stresinizin büyük kısmı gereksiz ve kontrolünüz altındadır. Başarılı insanlar stresli durumlarda kullandıkları iyi başa çıkma stratejilerine sahiptir. Bu, çevrelerinde olup bitenlerden bağımsız olarak stres seviyelerini düşürür, yaşadıkları stresin geçici olmasını ve uzun sürmemesini sağlar. Yine başarılı insanların stresle karşılaştıklarında kullandıklarına tanık olduğumuz düzinelerce stratejiyi acımasızca inceledik ve test ettik.

Dışarıdan baktığımızda, bazı insanların bizi nasıl “son derece üretken” olarak algılayabildiğini görebiliyorum – belki de insanca mümkün görünenden daha fazlasını başarabilmemize izin veren bir tür büyülü iksire sahip.

Gerçek şu ki, iksir yok, hayatlarımızı gereksiz stresle ve takvimlerimizi çok fazla atıkla dolduracak olumsuz alışkanlıkları, inançları ve davranışları ortadan kaldırmak için sadece bir dizi tutarlı, kasıtlı seçenek var.

Ve burada tekerleği de icat etmedik – en yakın akıl hocalarımız ve akranlarımız, zihinsel ve fiziksel zaman kaybını en aza indirerek üretken çıktıyı en üst düzeye çıkarmak için benzer bir yolculuk yapıyorlar. Bize katılmanızı teşvik ediyorum…